Keto dieta je stravovací režim zaměřený na redukci příjmu sacharidů a zvýšení příjmu tuků. Cílem je dosáhnout stavu ketózy, kdy tělo spaluje tuky místo sacharidů jako hlavní zdroj energie. Tyto diety se často používají jako způsob hubnutí a mohou mít také léčebné účinky na některé zdravotní stavy, jako je cukrovka a epilepsie.
